اسطورة القناص
 المشروبات الغازيه 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  المشروبات الغازيه 829894
ادارة المنتدي  المشروبات الغازيه 103798

اسطورة القناص

اهلا بك في منتدى الابداع والجمال هيا بنا مع الانمي نرتقي منتدانا بدونكم بلاقيمة 
الرئيسيةمركزنا الخاص لتحميل صورنا وملفاتناالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكل اعضاء زوار منتدى اسطورة القناص ...لكم كل التقدير في منتدى لاشئ فيه غير الابداع والجديد سترون هنا اشياء ابدعها الاعضاء ولم تروها في منتديات اخرى...
اعلان هام للزوار: تتقدم ادارة منتدى اسطورة القناص بالإعتذار الى زوارها الكرام لعدم قدرتهم على رؤية الصور والروابط في بعض المنتديات الفرعية وذالك بطلب منهم التسجيل او الدخول ....واخيراً تم حل هذه المشكلة ولكل الزوار الحق في رؤية الصور والروابط في المساهمات لجميع المنتديات الفرعية ...ولان غرضنا هو فائدتكم وليس اجباركم على التسجيل معنا....ولكم خالص الاحترام والتقدير...ادارة المنتدى
اعلان هام: نبارك للعضوة الامعة seran لفوزها بمسابقة الانمي الكبرى للمنتدى وتنصيبها (ملكة الانمي) واعطائها رتبة الاشراف على ثلاث منتديات فرعية حسب رغبتها.......ونتمنى التوفيق للجميع في مسابقات اخرى ....مع تحيات ادارة المنتدى.
اعلان لكل اعضاء منتدى اسطورة القناص: تم وضع حقل (الانمي المفظل) في البيانات الشخصية للعضو من يحب ان يشارك به فليذهب الى بياناته الشخصية (مع خالص احترامي).

لكي تشملك نفحات رحمة الله "  1- خذ صندوقا صغيرا وخبأه عن اعين الناس وحتى عن اهلك ثم اكتب عليه (اموال الايتام والفقراء) وكلما زاد عن مصروفك ولو شئ يسير جدا ضعه في الصندوق واستمر حتى نهاية الشهر ثم افتحه ستجد فيه اموالا لن تصدقها اذهب واعطيها لجارك الفقير او للارملة صاحبة ايتام..... 2- اطعم قطة اوكلب او دجاجة ممافاض عن حاجتك....3- قال تعالى(ولان شكرتم لازيدنكم) اشكر الله دائما فليس من الصعب نطق كلمة واحد لاتتجاوز الاربعة احرف .... 4- قل عند كل شدة (انا لله وانا اليه راجعون).

لاتنس ان تقرأ يوم الخميس دعاء كميل ......ولا تنس ان تقرأ يوم الجمعة صورة الكهف  ....... ولاتنس ابدا ذكر الله
المواضيع الأخيرة
» الحياة امل
 المشروبات الغازيه Emptyالثلاثاء يوليو 31, 2018 8:51 pm من طرف ash

» هام لاعضاء هذا المنتدى الذي جمعنا طويلا ..انتظركم
 المشروبات الغازيه Emptyالأربعاء يوليو 25, 2018 3:09 pm من طرف ash

» ذكرياتي ..........
 المشروبات الغازيه Emptyالإثنين مارس 28, 2016 9:49 pm من طرف ليالي القمر

» *الى اين بعد ياهيسوكا *قصة رائعة ومختصرة
 المشروبات الغازيه Emptyالإثنين مارس 28, 2016 9:36 pm من طرف ليالي القمر

» اشتقت إلى ....اليكم
 المشروبات الغازيه Emptyالإثنين مارس 28, 2016 9:29 pm من طرف ليالي القمر

» اريد ان نستضيف العضوة ليالي القمر على كرسي الاعتراف
 المشروبات الغازيه Emptyالإثنين مارس 28, 2016 9:22 pm من طرف ليالي القمر

» ستظل صديقي _من ابداع عنان الخياط
 المشروبات الغازيه Emptyالإثنين مارس 28, 2016 9:08 pm من طرف ليالي القمر

» رأيت صديقي_عنان الخياط__اهداء الى Game Power
 المشروبات الغازيه Emptyالإثنين مارس 28, 2016 9:07 pm من طرف ليالي القمر

» الصراحة مع كيلوا
 المشروبات الغازيه Emptyالإثنين مارس 28, 2016 8:52 pm من طرف ليالي القمر

اسطورة القناص

الى الاعضاء والزوار

على شرف الابطال




اسطورة القناص











بشر لكن قمر







@_@

















تحميل جميع العاب الاكشن والعاب البنات والعاب الذكاء...الخ





اساطير النينجا




ضليل
jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj

شاطر
 

  المشروبات الغازيه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ليالي القمر

♫
ليالي القمر

العمل : طالبة في الثانويه
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1172
المستوى العام : 1321
التقييم : 55
تاريخ التسجيل : 15/05/2013
العمر : 22
البلد العراق
المزاج جيد والحمد الله
احب ان اقول :  المشروبات الغازيه 13593_402197496524700_2010413279_n

 المشروبات الغازيه 1_1347905364
 المشروبات الغازيه CRFL7

 المشروبات الغازيه IOUpo

 المشروبات الغازيه O2g5h

 المشروبات الغازيه 795202633


 المشروبات الغازيه Empty
مُساهمةموضوع: المشروبات الغازيه    المشروبات الغازيه Emptyالثلاثاء يوليو 02, 2013 9:27 am






 المشروبات الغازيه


ما هي المشروبات الغازية ؟


المشروبات الغازية هي مشروبات صناعية مضاف اليها مواد حافظة و غازات و نكهات تعطيها الطعم المميز الذي يختلف من نوع لآخر حسب النكهة المضافة .


أنواع المشروبات الغازية


تختلف المشروبات الغازية حسب النكهة المضافة للمكونات الاصلية التي هي عبارة عن ماء وسكر ومواد حافظة و غازات ، وهذه النكهات هي :
• الكولا وهي النكهة المضافة للبيبسي و الكوكاكولا .
• الليمون ويضاف الى السفن اب و السبرايت .
• البرتقال ويضاف الى الميرندا والفانتا .
• العنب ويضاف الى مشروب الفيمتو .
• الفواكه المشكلة .


القيمة الغذائية للمشروبات الغازية


إن جميع المشروبات الغازية تعتبر ذات قيمة غذائية منخفضة ، لا تحتوي على البروتينات او الدهون او الفيتامينات والمعادن ، وإنما هي عبارة عن سائل يحوي كميات كبيرة من السكريات الخاوية ( اي الخالية من القيمة الغذائية ) ، وكمية قليلة جداً من الاملاح .
أما بالنسبة للمشروبات الغازية الخاصة بمرضى السكري و الحمية الغذائية ( الدايت ) ، فتركيبها مشابه للمشروبات الاعتيادية غير ان السكر استبدل بمركب الاسبرتام وهو عبارة عن حامضيين امينيين هما حام الاسبارتيك وحامض الفينيل ، اللذان يولدان الطعم الحلو عند اتحادهما . وهذا المركب لا يصلح لفئة من الناس ( الذين يعانون من مرض الفينيل كيتون يوريا ) . 


اضرار المشروبات الغازية


إن المشروبات الغازية عبارة عن سوائل تحوي سعرات حرارية خاوية اي خالية من القيمة الغذائية ، وبالإضافة الى ذلك فهي ذات اثار و تفاعلات سيئة مع الاغذية الاخرى وتسبب حرمان شاربيها من الفائدة المرجوة عند تناول الاطعمة المفيدة معها .




بعض التفاعلات والآثار التي تحدثها المشروبات الغازية


المشروبات الغازية ومرضى السكري
إن علبة واحدة من المشروبات الغازية تحتوي على ما يعادل 33غرام من سكر المائدة ( السكروز ) وهذا النوع من السكر سريع الامتصاص وبالتالي يرفع سكر الدم بشكل سريع وهذا بدوره يؤثر سلباً على التحكم بداء السكري ، ولحل هذه المشكلة يمكن استبدال المشروبات الغازية العادية بتلك التي تحوي على المحلي الصناعي ( الدايت ) .


تأثير المشروبات الغازية على امتصاص الكالسيوم
إن للمشروبات الغازية تأثيراً سيئاً على امتصاص الكالسيوم من الامعاء ، وذلك بسبب وجود حامضي الفوسفوريك والستريك اللذان يتحدان مع الكالسيوم الموجود في الغذاء الذي يتناوله الإنسان مصاحباً للمشروبات الغازية ، وهذا يمكن ان يسبب نقصاً في كمية الكالسيوم التي تصل الى الدم وبالتالي الى العظام ، ومعروف اهمية الكالسيوم في بناء العظم وخاصة في سن الطفولة والمراهقة التي تعتبر وقت بناء العظام ونموها ، أو فيما بعد سن الاربعين عندما تبدأ مشكلات داء المسامية وهشاشة العظام .


تأثير الكولا على امتصاص الحديد
ان مشروبات الكولا ( البيبسي كولا و الكوكاكولا ) تحوي مادة الكافيين التي تؤثر سلباً على امتصاص الحديد مسببة بذلك فقر الدم الذي يعتبر من المشكلات الصحية المنتشرة بين الاطفال والمراهقين وتسبب لهم ضعفاً عاماً في الصحة وقلة في النشاط ونقصاً في الشهية .


المشروبات الغازية و المساعدة على الهضم
ان من المعتقدات الخاطئة المنتشرة بين الناس ان المشروبات الغازية تساعد على الهضم ، لكن للأسف هذا غير صحيح ، ويمكن تفسير الشعور الذي يحس به شاربها والغازات التي يخرجها بعد الشرب بسبب الغازات التي يحويها المشروب ذاته وليست من جراء هضم الطعام الموجود في المعدة .


ما هو الحل ؟


ان افضل حل هو الابتعاد عن المشروبات الغازية واستبدالها بالفواكه الطبيعية و بعصيراتها الطازجة ، وإن كان لا بد من استعمالها فهناك بعض النصائح للأشخاص المدمنين على شربها وهي :


• استبدال المشروبات الغازية المحلاة بالسكر بتلك المحلاة بالسكر الإصطناعي ( الاسبرتام ) .
• تجنب تناول المشروبات الغازية مع الطعام وذلك لمنع تأثيرها السيء على امتصاص المعادن المهمة مثل الكالسيوم و الحديد .


توقيـــــــــــــــــــــ قناص أنا ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــعي
 المشروبات الغازيه 13429878141
 المشروبات الغازيه PofwZ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هيسوكا المذكرة الدامية
مديرة الموقع
مديرة الموقع


العمل : طالبة في كلية الطب
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1236
المستوى العام : 1589
التقييم : 49
تاريخ التسجيل : 24/08/2011
العمر : 23
البلد العراق (بلاد الرافدين)
المزاج ممتاز
احب ان اقول : لاتقل: من أين أبدأ ?؟ طاعة الله البداية
لاتقل: أين طريق ؟؟ شرع الله الهداية
لاتقل: أين نعيمي ؟؟ جنـة الله كفـايـه
لاتقل: غدا سأبدأ !! ربما تأتي النهاية



 المشروبات الغازيه WTmIl0

 المشروبات الغازيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشروبات الغازيه    المشروبات الغازيه Emptyالثلاثاء يوليو 02, 2013 3:29 pm




 Twisted Evil  الواضح ان ظررها كبير جدا على الجسم


كلنا اعتدنا عليها دون ان نعلم خطورتها


بارك  حبيبتي وجعلها في ميزان حسناتكهههههه 




تقبلي مروري المتواضع




 المشروبات الغازيه Schmetterling8

توقيـــــــــــــــــــــ قناص أنا ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــعي

 المشروبات الغازيه JdsZX


 المشروبات الغازيه 2069019191541438018







 المشروبات الغازيه 1441898891271
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hunt.forumarabia.com
ليالي القمر

♫
ليالي القمر

العمل : طالبة في الثانويه
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1172
المستوى العام : 1321
التقييم : 55
تاريخ التسجيل : 15/05/2013
العمر : 22
البلد العراق
المزاج جيد والحمد الله
احب ان اقول :  المشروبات الغازيه 13593_402197496524700_2010413279_n

 المشروبات الغازيه 1_1347905364
 المشروبات الغازيه CRFL7

 المشروبات الغازيه IOUpo

 المشروبات الغازيه O2g5h

 المشروبات الغازيه 795202633


 المشروبات الغازيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشروبات الغازيه    المشروبات الغازيه Emptyالثلاثاء يوليو 02, 2013 10:05 pm

حبيبتي هسوكيتي

نورتي والله

هلا فيك

 المشروبات الغازيه 13454633614

توقيـــــــــــــــــــــ قناص أنا ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــعي
 المشروبات الغازيه 13429878141
 المشروبات الغازيه PofwZ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشروبات الغازيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اسطورة القناص :: العلاج بالادوية-
انتقل الى: